خانه / علوم انسانی / تحقیق درباره بدمینتون

تحقیق درباره بدمینتون

تحقیق درباره بدمینتون

 

عنوان فایل : تحقیق درباره بدمینتون

کد فایل : ۲۰۸۲۵۱۵

↓↓ لینک دانلود و خرید پایین توضیحات ↓↓

فرمت فایل: word 

 (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحات:۱۸

 

 

قسمتی از متن فایل دانلودی:

مقدمه :

بدمینتون بازی فوق العاده پر تحرکی است : این ورزش سرعت دونده دو صدمتر ، قدرت ، دست پرتاب کننده نیزه ، انعطاف یک ژیمناستیک ، فکر بازیکن شطرنج و استقامت یک دونده دو ماراتن را نیاز دارد .

بدمینتون

ورزشی است که با راکت و توپ پردار یا پلاستیکی در زمینی که به وسیله تور به دو قسمت مساوی تقسیم شده است انجام می شود . این بازی به دو صورت انفرادی (Singlc) و دو نفره (Doublc) برگزار می شود .

در این بازی توپ تا زمانی که در فضای بین زمین ها قرار می گیرد بازی ادامه می یابد ولی به محض اینکه توپ به زمین یا عصر مانع دیگر برخورد کند بازی از جریان می افتد . ضمناً بازیکنان در هر نوبت بیش از یکبار نمی توانند به توپ ضربه بزنند .

وسایل بازی بدمینتون

۱) راکت : که بر دو نوع است چوبی و فلزی و از سه قسمت تشکیل یافته :

الف ) صفحه راکت (Framc) ب) میله راکت (shaft) ج) دسته راکت (Gtccp)

2) زه : که انواع مختلف دارد و بهترین نوع آن از روده حیوانات اهلی مانند گوسفند تهیه می شود .

۳) توپ : که به دو نوع است :

الف) توپ پری           ب) توپ پلاستیکی

 

 

نحوه صحیح گرفتن راکت :

  • راکت را روی زمین قرار داده و با دست غیر بازی با دو انگشت شست و سبابه میله راکت را گرفته و از روی زمین بلند کرده و آن را در مقابل بدن خود میگیریم بطوری که صفحه راکت دیده نشود .
  • با دست بازی ( دست موافق) در حالیکه حالت دست دادن به شخصی را گرفته ایم دسته راکت را از سمت بالا طوری می گیریم که در ابتدا سه انگشت با هم و بعد انگشت سبابه و سپس انگشت شست در میان آن دو قرار گیرد، در این حالت بین انگشت و سبابه حرف لاتین v بوجود می آید که تقریباً باید در راستای فریم (Framc) راکت بوده و کمی به سمت داخل بدن چرخش دارد و افقهای راکت نیز در نرمی کف دست قرار می گیرد .
  • برای اطمینان بیشتر از نحوه صحیح گرفتن راکت باید دست و راکت را به موازات بدن و در کنار بدن حرکت پاند ولی بدهیم در این حالت صفحه راکت با پاها موازی بوده و نباید با بدن تماس پیدا کند .

ضربات در بدمینتون

در بدمینتون ضربات با هر دو طرف راکت زده می شود .

الف) فورهنه : ضرباتی که باروی راکت زده می شود . (forhand)

ب) بک هند : ضرباتی که با پشت راکت زده می شود (backhand)

ضربات در بدمینتون به دو دسته تقسیم می شود .

الف) ضربات کلاسیک

ب) ضربات اختصاصی .

ضربات کلاسیک عبارتند از :

۱- سرویس (Serve)   الف) بلند          ب) کوتاه   ج) متوسط یا تیز

۲- تاس            الف) دفاعی             ب) حمله ای

۳- اسمش (smash)

4- دفاع (defend)      الف) بلند          ب) کوتاه   ج) تیز

۵- دراپ(drop)         الف) آهسته            ب) تیز

۶- درایو (draive)

7- نت (underhand) – (net)

8- آندرهنه (underhand)

ضربات اختصاصی : همان شگرد بازیکنان است که به خصوصیات بدنی و تکنیکی فرد بستگی دارد .

و…


 

دسته بندی : علوم انسانی

برچسب های محصول : تحقیق درباره بدمینتون,بدمینتون,تنیس,ورزش,تربیت بدنی

جهت دانلود تحقیق درباره بدمینتون کلیک کنید

تحقیق درباره بدمینتون