خانه / تربیت بدنی و علوم ورزشی / مقاله ی تحقیقی درباره ی «نقش ورزش در از بین بردن افسردگی ها»

مقاله ی تحقیقی درباره ی «نقش ورزش در از بین بردن افسردگی ها»

مقاله ی تحقیقی درباره ی «نقش ورزش در از بین بردن افسردگی ها»

 

عنوان فایل : مقاله ی تحقیقی درباره ی «نقش ورزش در از بین بردن افسردگی ها»

کد فایل : ۶۹۰۳۲۰

مقاله ی تحقیقی درباره ی «نقش ورزش در از بین بردن افسردگی ها»

مقاله ی تحقیقی درباره ی «نقش ورزش در از بین بردن افسردگی ها»

فرمت:doc
تعداد صفحه:۱۶
 
بخش هایی از مقاله:
مقدمه
یکی از مهمترین عوامل در از بین بردن افسردگیها و یا پیشگیری از بوجود آمدن این نوع بیماریها ورزش است. ثابت شده است که ورزش موجب کاهش اضطراب و افسردگی، تنظیم و تعدیل میزان استرس و حتی تغییرات شخصیتی به صورت پیدایش دیدی مثبت تر نسبت به زندگی می شود.
مطالعه انجام شده در افراد میانسال نشان داده است، افرادی که ورزش می کردند، کمتر دچار اضطراب، فشار عصبی، افسردگی و خستگی می شدند و نیروی بیشتری نسبت…

 

دسته بندی : تربیت بدنی و علوم ورزشی

برچسب های محصول : مقاله ی از بین بردن افسردگی

جهت دانلود مقاله ی تحقیقی درباره ی «نقش ورزش در از بین بردن افسردگی ها» کلیک کنید

مقاله ی تحقیقی درباره ی «نقش ورزش در از بین بردن افسردگی ها»